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秋天,多吃蒸菜身体好,分享5道蒸菜,简单营养不上火,安稳度秋[2024-10-14]
我是非常喜欢下厨房做饭的,但做的时间久了,家人对我做的各种菜肴的反馈让我失去了动力,煨排骨汤时,我是从健康的角度出发,清淡一些、油脂少一些,但这样的排骨汤,在我爸妈眼中,那就是凑合一餐。 再比如,我经常在家会给他们做红烧鱼、糖醋排骨、鱼香肉丝、宫保鸡丁、油焖大虾等菜肴,我对各种调味料的使用都比较克制,担心调味料给的太多,影响大家的身体健康,我主张的是少油少盐、最好是不吃味精、少放生抽和老抽。 基于这样的想法,我下厨房做的菜肴,对我自己来说,还是挺满意的,可对我的家人来说,吃饭是一点胃口都没有,...
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蛋白质是炒菜的十倍,八道蒸菜可以多吃,补虚贴秋膘,增强抵抗力[2024-10-14]
大家好,这里是邱哥说美食,每天分享好吃的家常菜。俗话说“秋天三分虚,进补不多余”。所以,秋天是进补的季节,建议大家抓住时机贴秋膘,调养好身体状态,增强抵抗力,强身健体,远离病痛过秋天。而秋天进补贴秋膘,我建议大家八道蒸菜可以多吃,简单蒸一蒸,蛋白质是炒菜的十倍,可以有效帮助我们补虚贴秋膘,增强抵抗力过秋天。接下来,我分享一下这八道蒸菜的做法,喜欢的朋友,跟着我一起来学习吧。 一、土豆口蘑蒸鸡腿 准备食材: 鸡腿、姜丝、口蘑、土豆丁、胡萝卜丁、葱花。 做法步骤: 1、鸡腿清洗干净,然后改花刀切好...
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炒丝瓜时不要直接炒,炒前多加一步,颜色翠绿不发黑,鲜嫩又好吃[2024-10-14]
炒丝瓜这道菜,你别看它这么简单,其实到现在这个时候,依旧有好多朋友都搞不明白,为什么自己炒的丝瓜总是发黑,出水,颜色不翠绿,吃起来就像棉花一样一点也不好吃,那么今天的这个时间,大厨就把详细做法分享给大家,顺便分享给大家丝瓜的一种新吃法,保证朋友们学会以后,炒好的丝瓜,口味不输饭店!用心做菜,美味常在,哈喽大家好,我是张大神,今天咱们来做家常下饭菜【丝瓜炒虾仁】。 所需食材:丝瓜,木耳,口蘑,虾仁,姜葱蒜,红椒 详细做法: 1-咱们先准备食材:准备适量祖传的黑木耳,将其清洗干净以后,用温水泡发备...
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土豆片新吃法,一道香辣土豆片,简单一拌就做好,吃着也超级过瘾[2024-10-14]
在这个美食遍地开花的时代,你是否厌倦了千篇一律的土豆菜肴?今天,就让我带你一起探索土豆的无限可能,揭秘一道让人欲罢不能的香辣土豆片新吃法!这不仅仅是一道菜,更是一场唤醒沉睡味蕾的味觉盛宴,简单几步,轻松在家复刻,保证让你吃得过瘾,回味无穷! 想象一下,精选当季新鲜土豆,削皮切片,每一片都薄厚均匀,如同艺术品般整齐排列。摒弃繁琐的烹饪步骤,我们采用先蒸后拌的方式,既保留了土豆的原汁原味,又让每一口都充满了惊喜。无需复杂的调料堆砌,只需几勺秘制香辣酱,蒜末、葱花点缀其间,简约而不失格调,让食材本身...
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“10月食一鲜,一年病不沾”,老传统不能丢,润燥降火强免疫[2024-10-14]
马上进入金秋十月,进入十月之后,像现在这样接近30度的天气,几乎不再有了,到时候就真的是每天都相当凉爽啦,短袖短裤也可以放到衣柜里了,很快就要穿不上了,注意及时添加衣物。 正所谓“10月食一鲜,一年病不沾”,进入十月份之后,我建议大家多吃这种东西,营养价值丰富,它就是茭白。 茭白,是“水八鲜”之一,可能比较小众,但是常吃对人体是相当有益处的。 常吃茭白,补充维生素E、维生素B1、维生素B2、蛋白质、矿物质等等,能够起到非常不错的促进肠胃蠕动、增强体质、增强免疫力的效果,老一辈流传下来的这种饮食...
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全国哪的“豆腐”最好吃?经过评选,这10个地方上榜,有你家乡吗[2024-10-14]
豆腐,此物乃中华饮食文化之瑰宝,源远流长,承载着千年的智慧与匠心。其诞生之说,虽多载于典籍与传说,然皆指向那悠悠古国——汉朝之辉煌时代。相传,西汉淮南王刘安,于炼丹之余,偶得豆乳遇石膏而凝固之秘,遂成豆腐之雏形。 豆腐之食用历史,可追溯至汉代,初时名曰“氽豆腐”,由黄豆精制而成,其味淡雅,其质细腻。至唐宋年间,豆腐制作技艺日益精进,品种繁多,口味渐丰,成为百姓餐桌上的常客。白居易诗中“煮龙团豆”,便是对当时豆腐盛行之写照。宋代以降,豆腐更是深入人心,不仅成为文人墨客笔下的佳肴,亦在市井间广泛流...
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中秋节,菜谱已经准备好,6菜一汤,有荤有素,家人团结好欢喜[2024-09-09]
导语:中秋节,菜谱已经准备好,6菜一汤,有荤有素,家人团结好欢喜 马上就要到中秋了,中秋佳节,月圆人团圆,家家户户都沉浸在浓厚的节日氛围之中。今天跟大家分享一桌丰盛的团圆饭,六菜一汤,荤素搭配,色香味俱全。每一道菜都承载着家人的爱与祝福,每一口都是满满的幸福感。一桌精心准备的佳肴,期待着全家人围坐一起,共享这美好的中秋时光。一起来看看吧~ 一、【牛肉炒甜椒】 准备食材:牛肉、青椒、黄甜椒、红甜椒、蒜、生抽、蚝油、淀粉、盐 具体做法: 牛肉的腌制:牛肉清洗干净切成薄片,放入碗中,加入1勺淀粉、1...
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“中国四大鸡”是哪些?你吃过几种?原来这些“鸡”也有地位之分[2024-09-09]
在中华美食的浩瀚星空中,其中有四大名鸡犹如璀璨星辰,它们不仅承载着历史的厚重,更以其独特的风味征服了无数食客的心。作为美食考察团的小编,今天我将带您一同走进这四大名鸡的传奇世界,品尝它们各自的独特韵味,探寻它们在中国美食史上的地位之分。 第一位:德州扒鸡 —— 天下第一鸡,香飘四海 德州扒鸡,被誉为“天下第一鸡”,其名声早已远播海内外。这道源自山东德州的传统名吃,不仅是鲁菜经典,更是国家非物质文化遗产之一。早在清朝乾隆年间,德州扒鸡就被列为山东贡品,供帝后及皇族享用。其独特之处在于“五香脱骨”...
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大量上市,钾是香蕉2倍,润肺健脾营养高,随手一做,香糯可口[2024-09-09]
仲秋时节正是芋艿大量上市的季节,芋艿的营养非常丰富,含有丰富的蛋白质,维生素,钙,磷,钾等微量元素,其中钾的含量特别丰富,每100克芋头中就含有378毫克的钾,是香蕉的2倍之多,被称为蔬菜中的“补钾冠军”,不仅如此,芋头中还含有一种黏液蛋白,被人体吸收后能产生免疫球蛋白,可以起到增强机体抵抗的作用。 芋艿的吃法很多,可炒可蒸或煮,随手一做,鲜香可口,绵软好吃,分享芋艿的5种家常做法,大量上市,钾是香蕉2倍,润肺健脾营养高,随手一做,香糯可口,一起来看看吧! 1、芋艿烧鸡 【材料】:鸡腿4个,芋...
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吃九只鸡不如吃一只它,高蛋白低脂肪,补虚又安眠[2024-09-09]
鸽子是我们日常生活中经常吃的一种食物,尤其是对我这边的人来说,吃的比鸡还多,大多数都是用来煲汤或者烤制之类的。鸽子肉以其高蛋白、低脂肪的特性,在肉类食品中独树一帜。其蛋白质含量高达每百克24.47克,远超一般肉类,而脂肪含量却低至0.3克/百克,真正实现了美味与健康的完美融合。这不仅满足了现代人对高蛋白、低脂肪饮食的追求,更为健身爱好者、减肥人士提供了理想的蛋白质来源。 其次,鸽子肉富含人体必需的多种氨基酸、维生素及矿物质,如维生素A、B群、E,以及钙、铁、铜等,这些营养素对于促进新陈代谢、增...
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“秋进补,冬打虎”!入秋常吃5道滋补菜,增强免疫力,强身健体[2024-09-09]
导语:“秋进补,冬打虎”!入秋常吃5道滋补菜,增强免疫力,强身健体 随着秋意渐浓,顺应时节养生事倍功半,俗话说:秋进补,冬打虎是时候给我们的身体来个滋补了。通过日常饮食的调理,我们可以为身体储备能量,增强体质,为寒冷的冬季打下坚实的基础。今天跟大家分享5道滋补家常菜,助力您健康过秋。 一、【猪脚姜】 这道猪脚姜香嫩可口,好吃不腻,开胃滋补,鸡蛋甜酸入味,酱汁拌饭味道真是太好了,秋冬滋补吃它再适合不过了,做法简单,快安排上! 准备食材:猪脚、姜、陈醋、鸡蛋、红糖 具体做法: 二、【板栗烧排骨】...
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白露后,吃牛肉羊肉不如吃它,去秋燥,补虚益气不上火,顺利过秋[2024-09-09]
白露之后的日子,咱们得学会进补了,不管是大人还是孩子,在这段时间多多补充营养,才可以获得一副健康的身体,才能够舒坦过秋。最近我喜欢买各种各样的美食,给全家人做,享受美味的同时,又可以补充营养。 白露之后多吃肉,但是吃牛肉吃羊肉,都不如吃它,它就是鸭肉。 鸭肉中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质,脂肪含量低,常吃鸭肉去秋燥,补虚益气,并且吃再多也不会像牛羊肉那样上火,老少皆宜,顺利过秋。 【啤酒鸭】 准备:鸭子、啤酒、八角、桂皮、香叶、小米椒、青辣椒、葱姜蒜、盐、味精、白糖、生抽、老抽、料酒、食用...
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东方甄选辟谣收取地方文旅宣传费:合规合法的税收补贴[2024-09-02]
快科技8月28日消息,东方甄选财报发布之后,有一些言论称财报中提到的政府辅助收入5399万元是向当地收费。 对此,东方甄选发布辟谣声明称,“说书人土土”“紫霞仙子”等自媒体根据公司财报内容,恶意编造谣言,称“某选外场要向当地收钱”、“向各路政府收取宣传费用”、“董宇辉挡了俞老板的财路”,这些谣言造成网友朋友对东方甄选的误解。 东方甄选表示,财报公示的该款项并非向各地文旅收取的“宣传费”,而是合规合法的税收补贴,其中也包含“与辉同行”公司申请的相关补贴(已经打入与辉同行账户)。 此前据东方甄选财...
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Linux系统份额史上首次逼近4.5%!2025年有望超5%[2024-09-02]
在一年前还是3.12%,两年前还是2.76%。 快科技8月27日消息,市调机构StatCounter发布了2024年7月份的全球操作系统份额数据,Linux取得历史性突破,首次接近了4.5%! 目前,Linux系统份额为4.44%,创造历史新高,而在一年前还是3.12%,两年前还是2.76%。 今年2月,Linux份额第一次突破4%,之后两个月短暂跌回3.9%,随之反弹,6月份达到4.05%,最近一个月又增加了0.39个百分点。 从历史趋势看,Linux份额有望在2025年2月份突破5%! 相对...
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秋游最佳拍档:华为Mate 60系列影像新升级 还有秋日礼遇优惠[2024-09-02]
【CNMO科技消息】银杏叶黄,枫叶渐染,山谷间,湖畔上,嫩黄、火红、深绿,肆意流淌。如此灿烂的季节,用手机记录下来,势必能成为美好的回忆。趁此机会,小编以近期在秋日礼遇活动中入手的华为Mate 60 Pro,结合新升级的影像功能,为大家奉上一波秋游拍照新攻略。 从影像配置来看,华为Mate 60系列搭载了XMAGE全焦段超清影像系统,其后置5000万超光变主摄,拥有F1.4-F4.0超大可变光圈范围,以及优秀的感光能力和解析力,能够实现从深邃夜景到明亮日光的无缝切换,赋予我们更高的创作自由度。...
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小鹏成立10周年!蔚来李斌:很开心与何小鹏一起创业 一路同行[2024-09-02]
对此,何小鹏也进行回应,感谢李斌的祝福,一路以来相伴的兄弟。 快科技8月27日消息,今晚,小鹏10年热爱之夜与小鹏MONA M03上市发布会将正式举办。 对此,蔚来汽车创始人李斌特地发布视频表示,祝小鹏汽车十周年生日快乐!今年也是蔚来成立的第十个年头。 特别开心和何小鹏一起创业,一路同行。 借此机会,也祝小鹏Mona M03上市成功,大卖大卖!祝小鹏的未来10年越来越好,一起加电! 对此,何小鹏也进行回应,感谢李斌的祝福,一路以来相伴的兄弟。 未来10年,希望我们仍然携手推动智能出行的无限可能,...
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1分钟能完成什么工作 实测惠普战66七代 AI PC的效率颠覆认知[2024-09-02]
1分钟有多短,或者换个问题,1分钟你能做什么?去茶水间接一杯水回到工位,1分钟可能就过去了,这么短的时间对于绝大多数职场人士,其实很难说能够完成什么工作。不过AI PC时代,1分钟能够完成的工作可能会超出你的想象。 惠普战66七代是一台质感大升级的高性能轻薄AI商务本,凭借搭载最新一代酷睿Ultra处理器,并且内置惠AI应用和开发工具,能够为职场人士提供高效、易用的AI体验。下面通过实测看一下,惠普战66七代这款AI PC,借助AI技术,在1分钟之内能够完成什么样的工作。 目前惠普战66七代正...
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美国资助惠普5000万美元,力扶半导体技术发展[2024-09-02]
编译 | 吴浪娜 编辑 | 漠影 智东西8月28日消息,据路透社报道,美国商务部周二宣布,计划向美国IT巨头惠普提供5000万美元资金,用于支持该公司在俄勒冈州现有设施的扩建和现代化改造,以促进关键半导体技术的发展。美国商务部表示,这笔资金将用于支持生命科学仪器、人工智能应用及其他项目的技术硬件。 这些项目将基于惠普在微流体技术和微机电系统方面的专业知识,资金将支持在生命科学实验室设备中制造硅设备,这些设备对于药物发现、单细胞研究和细胞系(cell line)开发至关重要。 2022年8月,美...
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董事长选人连续失误导致水井坊乱局,新援胡庭洲能否扭转局面?[2024-08-26]
当水井坊的中报业绩如一匹黑马般冲破市场的预期,投资者不禁要问:这背后是管理团队的卓越表现,还是一场即将到来风暴前的宁静? 在业绩的光环下,总经理的突然更迭似乎又暗示着水井坊内部不为人知的管理动荡正在酝酿。国家企业信用信息公示系统显示,8月12日,水井坊法人、总裁已由蒋磊峰变更为胡庭洲。这场业绩与人事的双重戏码,无疑为这家老牌白酒企业增添了几分戏剧性的色彩。 看似美好的业绩,难以隐藏高库存低净利颓势 水井坊今年又抢跑一步,率先揭开了中报的神秘面纱,成为行业中的先行者。这一举措,无疑为水井坊赢得了...
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第六届辩论赛丨K组L组队伍巡礼[2024-08-26]
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